Las tecnologías están en nuestro día a día y es innegable que pasamos horas delante de las pantallas. Internet tiene muchas ventajas, pero también hay que ser consciente de los peligros que puede tener para hacer un uso seguro y saludable de las nuevas tecnologías.
Índice de temas
¿Qué es seguridad y salubridad en el uso de tecnología?
Como el propio nombre indica, la seguridad en internet describe la estabilidad que hay en las actividades y transacciones realizadas a través de la web. Es la rama de la seguridad informática que se ocupa de identificar y prevenir los riesgos y amenazas que afectan a la red. Dentro de este término se engloban temas como la seguridad de los navegadores, la seguridad de redes, las conductas en línea…
La seguridad en internet sirve para luchar contra los hackers, los virus o malwares y los ciberataques que tratan de obtener la identidad de otras personas y empresas. Uno de los objetivos es establecer normas y medidas para prevenir, eliminar o minimizar los problemas que puedan causar los ciberdelincuentes.
Beneficios que aportan las nuevas tecnologías
La llegada de las tecnologías han facilitado la vida a cerca del 60% de la población mundial que tiene acceso a la red. Algunas de las ventajas más destacadas son:
- Facilita el aprendizaje: las nuevas generaciones tienen acceso a cualquier información en un solo clic y desde cualquier parte. Esto facilita el estudio a numerosos alumnos que pueden formarse sin salir de casa.
- Acceso rápido a la información: con la llegada de internet se ha democratizado la información. Antes únicamente unos pocos podían permitirse estar informado todos los días, pero ahora cualquier persona puede realizar búsquedas y mantenerse al día.
- Simplifica tareas: la automatización y la inteligencia artificial han simplificado las tareas. Algunos ejemplos son los robots aspiradores o las máquinas de cocina.
- Rompe la barrera de la distancia: la inmediatez ha llegado para quedarse. El correo postal ha quedado únicamente para enviar paquetes. Las videollamadas o los mensajes de texto instantáneos han roto cualquier distancia y tiempo.
- Ofrece entretenimiento: el 70% del tráfico de web es para ver vídeos y audios por streaming. Una de las principales fuentes de entretenimiento de la actualidad han venido gracias a las nuevas tecnologías.
- Incrementa la esperanza de vida: La medicina se ha visto revolucionada gracias a la tecnología. La llegada de nuevas vacunas y técnicas o el uso de robots con gran precisión en las operaciones han ayudado a que se incremente la esperanza de vida.
- Crea nuevos empleos y estimula la innovación y la creatividad: con la automatización de procesos no se pierden puestos de trabajo, sino que se crean nuevos más creativos e innovadores. Según un estudio del Foro Económico Mundial, para 2025 se habrán creado 97 millones de empleo para 2025.
Riesgos de seguridad y efectos sobre la salud
Pese a que la tecnología tiene muchos beneficios, también tiene una serie de riesgos para la salud. Los teléfonos móviles pueden crear adicción sin que las personas que lo utilicen lo reconozcan o sean conscientes. Las relaciones personales se pueden ver afectadas si en vez de interactuar cara a cara se está con los dispositivos.
El tener que estar siempre conectado o buscar la aprobación social puede generar estrés y ansiedad. Esta inmediatez también genera problemas de atención por la necesidad de mirar si alguien ha respondido o priorizar estar conectado a otras labores.
El abuso de las redes sociales priva de hacer otras actividades. Recientemente se han publicado varios artículos en los que se reconocía que ha disminuido el tiempo de lectura de las personas por estar conectados con el teléfono móvil.
Además, el uso de los dispositivos móviles pueden generar sobrepeso por incitar al sedentarismo o crear daños en el sistema nervioso como los trastornos de sueño o la tensión ocular que pueden ser irremediables.
Factores de riesgo en los niños
Hoy en día es común ver a niños muy pequeños con dispositivos que les emboban y así los padres no tienen que estar tan pendientes. Pero estar constantemente conectado y el uso de pantallas a muy corta edad tienen varios factores de riesgo.
El uso ilimitado de pantallas puede generar retrasos en el aprendizaje y en las habilidades sociales. Cuando los bebés están con móviles o viendo en exceso el televisor pueden tardar más tiempo en desarrollar habilidades de lenguaje, pensamiento o sociales.
Los menores además pueden acceder a contenido que no es apropiado para su edad y que pueda interferir en su aprendizaje o pensamientos. Los niños tienen a un solo clic contenido violento, pornográfico o de juego y apuestas que es perjudicial.
Además, otro riesgo es el acceso a plataformas de mensajería. Los niños pueden establecer conversaciones con personas desconocidas y que, en ocasiones, pueden no tener buenas intenciones. De esta manera el menor se pone en riesgo a sí mismo y a su entorno.
Los niños no son conscientes de la importancia que tienen sus datos y pueden escribir en internet datos personales como su colegio o domicilio sin ser conscientes del riesgo que supone. También pueden compartir imágenes suyas sin saber que pueden ser para fines poco lícitos.
En los últimos años se ha incrementado el número de menores que han fallecido por poner en práctica juegos virales peligrosos, cuando los niños son muy pequeños no conocen cuáles son los límites y puede llegar a producirse desenlaces fatales.
Otra práctica que sucede más a menudo de lo que se piensa es que los hijos hacen compras online sin ser conscientes porque los padres tengan los datos de pago introducidos automáticamente. En más de una familia se han llevado la sorpresa de un cargo inesperado en la cuenta.
Otro riesgo existente es el acoso y las amenazas. Mediante internet estas malas practicas son habituales por la aparente anonimidad e inmunidad que te da la pantalla.
Consejos para la seguridad en el uso de la tecnología
Cuando se habla de seguridad en internet es sencillo pensar en los hackers y cómo protegerte de ellos. Pero el término va más allá y navegar de manera segura depende también de otras cuestiones.
10 consejos claves para navegar por internet son los siguientes:
- No compartir datos personales.
- No compartir el correo electrónico con desconocidos.
- No aceptar archivos de personas desconocidas.
- No aceptar el spam.
- Mantener en secreto las contraseñas.
- Pedir ayuda y bloquear si se produce acoso.
- Ser consciente de que internet es como el mundo real. Si en persona no te fiarías o no harías algo, por la red menos.
- Aunque se lleve tiempo hablando con una persona, hasta que no la conoces en persona no te fíes del todo.
- Duda de los regalos.
- Conoce cómo es el entorno de las redes sociales y de internet.
Tecnologías para ayudarnos en la salud
Muchas veces al hablar de tecnología se puede olvidar todo aquello que no tiene que ver con la web. Pero la tecnología está en todos lados. En uno de los sectores donde más ha avanzado es en el de la salud.
La implementación de robots y nuevas técnicas están ayudando a aumentar la esperanza de vida y correr menos riesgo en cirugías de precisión.
Pero, además de en este ejemplo que es más visual, la tecnología también se utiliza en los ensayos clínicos con la implantación de microchips o en la impresión 3D para crear férulas o materiales biológicos como vasos sanguíneos, huesos, piel o tejidos.
La tecnología también se utiliza para crear imágenes de alta calidad de las diferentes partes del cuerpo o para crear neuroprótesis o exoesqueletos.
En los últimos años también se están realizando pruebas con 5G y el objetivo es poder llegar a realizar operaciones utilizando esta tecnología desde cualquier parte del mundo en tiempo real.
La inteligencia artificial también ha llegado al sector de la salud para gestionar datos de los pacientes y ligado al machine learning puede servir para predecir enfermedades siguiendo unos patrones y poder poner remedio antes de que sea tarde.
